{
    "title": "Göz Seyirmesi Nasıl Geçer",
    "image": "https://www.gozseyirmesi.gen.tr/images/goz-seyirmesi-nasil-gecer.gif",
    "date": "21.01.2024 00:05:59",
    "author": "Buket Korkmaz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Göz seğirmesi nasıl geçer,</b> Göz seğirmesinin birden fazla nedeni bulunmaktadır. Böylesi bir durumda gözünüzün seğirmesine neden olan ve sizi rahatsız eden nedeni bulmanız gerekmektedir. En bilindik ve insanı rahatsız eden nedenlerinde bir tanesi de şüphesiz ki, stres olmaktadır. Eğer sizlerde stresli günler geçiriyorsanız, vücudunuz size uyarmaktadır. Durum böyle olunca da sizler strese girmenize neden olacak olan stresten uzan durmanız gerekmektedir. Bunun dışında, kafein ve alkol tüketimi yapıyorsanız o zaman sizler de bu rahatsızlık ile karşı karşıya kalmanız mümkün olacaktır. Böylesi bir durumda hemen kafein ve alkolü bırakmanız ve bir süre içmemeniz gerekmektedir. Bir diğer nedenlerden bir tanesi de göz seğirmesinin nedenleri arasında, uyku sorunu olarak söylenmektedir. Eğer uykusuz kalıyorsanız ve sürekli olarak çalışmanız gerekiyorsa bu da gözünüze etki edecek olan bir etken olduğu için, sizler de düzgün bir uyku çekerseniz bu rahatsızlığın ortadan kalkacağını göreceksiniz.</div><div><br></div><div><b>Yorgunluk Göz Seğirmesine neden olur?</b></div><br>Eğer sizler son zamanlarda kendinizi çok yormanıza neden olacak işlerde çalışıyorsanız ve bu yüzden bir türlü dinlenemiyorsanız, o zaman mutlaka sizler de kendinizi dinlendirecek bir yol bulmalı ve bir an önce dinlenmeniz gerekmektedir. Sigara, alkol ve kafein de çok büyük etki göstermektedir. Gözünün Seğirmesi gibi bir durum oluştuğu zaman hemen sigarayı ve kafeini azaltmanız gerekmektedir. Sigarayı bırakmakta çok zorluk çekiyorsanız o zaman biraz azaltmanız gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Göz Seğirmesi bir günden fazla sürüyorsa, hemen bir doktora giderek bunun neden olduğunu öğrenmeniz gerekmektedir. Göz seğirmesinin geçmemesi durumunda çok büyük sorunlarla karşı karşıya kalacağınızı bilmeniz gerekmektedir. Psikolojik bir rahatsızlık olduğu için, Göz doktorunun yapacağı çok bir şey bulunmamaktadır. Bu yüzden, bir psikolog ile Göz seğirmesine neden olan, nedeni bularak bir an önce bu rahatsızlıktan kurtulmanız gerekmektedir. Tıp dilinde göz seğirmesine \"miyokimi\" denmektedir ve bu rahatsızlık ile doktora başvuruda bulunan insanların sayısı azımsanmayacak kadar çok olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Göz Seğirmesi Nasıl Geçer?</b></div><br>Bu bir Psikolojik rahatsızlık olduğu için ve önlem alınmazsa göz kapağının kapanmasına neden olacağı için bir an önce nedenini bulmanız gerekmektedir. Kahve içiyorsanız buna bir ara vermeli, Sigara içiyorsanız bırakmalı ya da azaltmanız gerekmektedir. Aşırı bir şekilde bilgisayar kullanıyorsanız ya da gözünüzü yoracak olan dikkatinizi vereceğiniz bir iş yapıyorsanız bunlarda neden olacağı için, gözünüzü yoracak olan nedenlerden uzak durmanız gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Göz kapağınıza buz uygulaması yaparsanız, göz kapağınızın seğirmesini geçirmiş olacaksınız. Bu durum gözünüzün seğirmesine neden olacak olan damarın sakinleşmesine neden olacaktır. Fakat bu durum geçici olacaktır. Bunun yanı sıra mutlaka gözünüzü dinlendirmeli ve uykunuzu tam almanız gerekmektedir. Stres ve yorgunluktan kaçınmalı ve uzak durmanız gerekmektedir.</div><div><br></div><div>Tonik adı verilen içecek göz seğirmesine karşın çok iyi geldiği için, doktorlar tarafından önerilmektedir. Tonik herhangi bir alkol içermemektedir ve insan sağlığına çok iyi geldiği bilinmektedir. Sizlerde stres ve düzenli bir uykunuz olduğu halde yine göz seğirmesi problemi yaşıyorsanız ve bu durum artık sağlığınızı ciddi bir şekilde etki ediyorsa, mutlaka doktora başvurmalı ve doktor tarafından tedavi edilmeniz gerekmektedir.</div><div>"
        }
    ]
}