Düşme sonrası göz morarması nasıl iyileşir?

Göz çevresinde oluşan morluklar, düşme sonrası sık karşılaşılan ve doğru müdahale ile kısa sürede iyileşebilen bir durumdur. İlk saatlerde soğuk kompres, sonrasında ılık uygulamalar ve destekleyici doğal yöntemlerle iyileşme süreci hızlandırılabilir. Bu rehber, morlukların evde nasıl etkili şekilde tedavi edileceğini adım adım açıklarken, hangi durumlarda tıbbi yardım alınması gerektiğine dair önemli uyarıları da içeriyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Düşme Sonrası Göz Morarması İyileşme Süreci

Düşme sonrası göz çevresinde oluşan morarma, genellikle cilt altındaki küçük kan damarlarının hasar görmesi ve kanın dokular arasına sızması nedeniyle meydana gelir. Bu durum tıpta "periorbital hematom" olarak adlandırılır ve genellikle evde uygulanabilecek basit yöntemlerle iyileştirilebilir. İşte göz morarmasını hızlı ve etkili şekilde iyileştirmek için adım adım bir rehber:

İlk 48 Saat: Soğuk Uygulama ve Ödem Kontrolü

Hemen soğuk kompres uygulayın: Temiz bir bez veya havluya sarılı buz torbasıyla moraran bölgeye 15-20 dakika boyunca hafifçe bastırarak uygulama yapın. Bunu günde 4-5 kez tekrarlayın.
Buzu doğrudan cilde temas ettirmeyin, arada bir bez kullanın.
Başınızı yüksekte tutun: Uyurken veya dinlenirken ekstra yastık kullanarak başınızı yukarıda tutun. Bu, kan akışını azaltarak şişliğin ve morluğun artmasını engeller.
Bölgeyi zorlamayın: Göz çevresindeki morarma geçene kadar ağır egzersiz yapmaktan kaçının.

48 Saat Sonrası: Kan Dolaşımını Artırma

Sıcak kompres uygulayın: İlk 48 saatten sonra, kan birikimini dağıtmak için ılık kompres kullanın. Temiz bir bezi ılık suya batırıp sıkarak günde 3-4 kez 10-15 dakika uygulayın.
Hafif masaj yapın: Çok nazikçe, morarmanın etrafına dairesel hareketlerle masaj uygulayarak kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Ancak moraran bölgeye direkttttttt baskı yapmaktan kaçının.

İyileşmeyi Hızlandıran Doğal Yöntemler

Arnika kremi: Doğal bir anti-inflamatuar olan arnika kremi, morlukların hızla iyileşmesine yardımcı olabilir. Günde 2-3 kez ince bir tabaka halinde uygulayın.
E vitamini: E vitamini yağı veya kremi cilt onarımını hızlandırabilir. Hassas ciltlerde önce küçük bir bölgede test edin.
Doğru beslenme: C vitamini (portakal, limon, kivi) ve K vitamini (ıspanak, brokoli) açısından zengin besinler tüketmek iyileşme sürecini hızlandırabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Morarma ile birlikte şiddetli ağrı, bulanık görme, çift görme veya baş dönmesi varsa derhal doktora başvurun.
Göz hareketlerinde kısıtlılık veya göz küresinde şekil bozukluğu fark ederseniz acil tıbbi yardım alın.
Morluk 2 hafta içinde geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa doktorunuza danışın.

Önemli Uyarı

Bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. Ciddi düşmelerde veya kafa travması şüphesi durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmanız önerilir. Göz çevresindeki morarmalar bazen kırık veya iç kanama gibi daha ciddi sorunların belirtisi olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar