Gözümün altında neden böyle bir şişlik oluştu?

Göz altı şişlikleri genellikle çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İşte en yaygın sebepler:

• Uyku düzensizliği veya yetersiz uyku
• Alerjik reaksiyonlar (polen, toz, kozmetik ürünler)
• Vücutta sıvı birikmesi (ödem)
• Yorgunluk ve stres
• Genetik yatkınlık
• Yaşlanma ile birlikte cilt elastikiyetinin azalması
• Aşırı tuz tüketimi
• Göz enfeksiyonları veya irritasyon

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir:

• Şişlik ağrılı, kızarık veya kaşıntılı ise
• Görme bozukluğu eşlik ediyorsa
• Şişlik birkaç gün içinde geçmiyorsa
• Nefes darlığı veya yüzde yaygın şişlik varsa (acil durum)

Hafif şişlikler için şu yöntemleri deneyebilirsiniz:

• Soğuk kompres uygulama (buz torbası veya soğuk kaşık)
• Salatalık dilimleri veya çay poşetleri koymak
• Yeterli su içmek ve tuz alımını azaltmak
• Yüksek yastıkla uyumak
• Göz çevresi için nemlendirici kullanmak

Unutmayın, bu öneriler genel bilgilendirme amaçlıdır. Kalıcı veya şiddetli şişlikler için mutlaka bir doktora danışın.